Un sueño restaurador
Salmo 127:2
En vano
madrugan ustedes, y se acuestan muy tarde, para comer un pan de fatigas, porque
Dios concede el sueño a sus amados. NBD
Para los que algún día tuvimos problemas
con el hecho de poder dormir, creo que somos los que más valoramos este regalo
que Dios da a la humanidad. Tristemente algunos no saben valorar los tiempos
para dormir y descansar y los despilfarran de una manera tonta e imprudente. El
sueño es un regalo de Dios, y aceptar este regalo es un acto de confianza. A
través del sueño se restaura tu cuerpo y tu energía. El sueño reparador nos da
la suficiente energía para el nuevo día, agudiza nuestro enfoque y nos ayuda a
tomar buenas decisiones y a sentirnos más plenos durante todo el día. A falta
de descanso, muchos intentan aumentar su energía a través de la cafeína, azúcar
o carbohidratos, los cuales finalmente suelen dejar más cansados a la personas
que los consumen.
Recuerdo que cuando pasé por el
proceso en donde no podía conciliar el sueño, mi cuerpo sufrió varios estragos,
entre los cuales existía una angustia, falta de apetito, los nervios totalmente
alterados, una excesiva irritación y una aguda desesperación durante la noche
al ver que medio mundo dormía y tu no lo podías hacer. Alguien dijo que el no
poder conciliar el sueño es simplemente la ausencia de paz en tu ser. Puedes
perderla por preocupaciones, problemas, enfermedades, miedos, depresiones y
falta de confianza en el Señor. La palabra nos enseña en el Salmo 4:8 En paz me acostaré y así también dormiré;
porque sólo tú, SEÑOR, me haces habitar seguro. Cuando logré pasar este proceso, tuve que enfocarme en
lo que nos dice la Palabra y depositar mi fe total en lo que ella me decía. Me
sacudí de todo aquello que atormentaba a mi alma y esperé pacientemente la
manifestación gloriosa de mi Dios en mi vida. Pude vencer en Su nombre todo
aquello que me había robado la paz. Dejé de empollar los huevos que el enemigo
había puesto en mi nido y tomé la firme decision de hacer un Rhema en mi vida
aquellas promesas que Dios nos ofrece, la principal fue la de “Y Dios dará el sueño a sus amados”, yo clamaba a Él: si yo soy tu amado, entonces dame
ese sueño que anhela tanto mi cuerpo. Devuélveme la paz, para acostarme en
tranquilidad y así mismo dormir, quiero disfrutar de las horas de la noche
confiadamente en ti y así poder descansar.
Al elaborar este devocional el Señor me
mostraba que mucha gente que me escucha está pasando por tormentas en su vida
que le están robando la paz y por ende le privan de este regalo tan hermoso que
es el sueño placentero. Yo puedo ayudar y orientar a todas estas personas que
padecen o que están en medio de procesos de angustia y desesperación. Escribe
al correo de oscarhp07@hotmail.com y nos pondremos en contacto, o si estás cerca de
nuestra ciudad, te animo a que asistas con nosotros en Comunidad Cristiana
Bethel...¡hay solución para tu mal!!!!!
Quiero declarar palabra de Poder sobre
tu vida, misma que podrás repetir antes de acostarte:
Cuando te acuestes no tendrás temor, sí, te acostarás y será dulce tu
sueño.
Salmo 4:8
En paz
te acostarás (a partir de hoy) y así mismo también dormirás; porque sólo
el SEÑOR, me hará habitar seguro.
Salmo 91:5-6, 9
No temerás el terror de la noche, ni la
flecha que vuela de día, 6ni la pestilencia que anda en tinieblas,
ni la destrucción que hace estragos en medio del día… Porque
has puesto al SEÑOR, que es mi refugio, al Altísimo, por tu
habitación.
REFLEXION
1.
Dormir
ayuda a consolidar la memoria, pero también a reorganizar la
información y a extraer los datos más relevantes, el sueño favorece que produzcamos ideas nuevas
y más creativas, ¿habitúas
a darle descanso a tu cuerpo el tiempo suficiente?
2.
Dormir
bien es un eficaz tratamiento de belleza, según un estudio publicado en la
revista British Medical Journal. Se demostró que las personas que han dormido
bien durante la noche resultan más atractivas y más saludables que las personas
que han estado privadas de sueño, ¿luces bien debido a que le das el tiempo suficiente a
tu cuerpo para descansar?
3.
Dormir
menos de 6-8 horas puede ser fatal para la salud, según revela un reciente
estudio publicado en la revista Sleep, que ha estimado que reducir el descanso
nocturno aumenta en 12% el riesgo de muerte prematura, ¿le das la importancia debida a tus
tiempos para descansar?
4. Se dice que los japoneses no permiten
vuelos despues de las 22:00 hrs sobre su territorio, pues como gente que
trabaja durante 12 horas, cuidan esmeradamente
su tiempo para descansar, ¿estás
dispuesto a no desperdiciar tus tiempos de sueño y valorarlos más en tu vida
como beneficio propio?
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